“劳模培训班”将劳模精神融入员工心理服务，助力企业“心”发展|国企案例
中盟EAP 2023-07-10 13:26
应企业弘扬劳模精神、强化劳模队伍素质建设，增强员工心理韧性，促进心理积极健康发展的需求，我们开展了此次“劳模培训班”，将工匠精神融入心理健康服务中，助力企业健康向上发展。
—— 课程内容 ——
本次培训内容包含情商提升及韧性管理课程，以及心理拓展活动2大模块。
—— ① 情商提升与韧性管理方法 ——
幸福是一种生产力。如何在工作生活中保持幸福感？在课程从幸福是什么、做情绪的主人、变压力为朋友、四大压力反应、提高心理韧性五大方面切入，深刻剖析情商提升与韧性管理方法，帮助学员们更好地获取幸福的能力。
课程内容：
一、幸福是什么?
1）幸福是一种生产力
2）幸福维度测试
二、做情绪的主人
1）理智脑和情绪脑的区别
2）情绪是什么
3）情绪的产生
三、变压力为朋友
1）压力是什么？
2）压力具有两重性
3）舒压技巧：手指曼波操、呼吸放松法、音乐放松法
四、提高心理韧性
1）认知、行为、情绪角度提高心理韧性
2）实践：我的高峰低谷（分组讨论并分享）
—— ② 心悦工坊拓展活动 ——
劳模工匠们在心理健康教育基地，通过破冰分组、阿水的故事、重走长征路、穿越A4、达芬奇密码等项目开展“心理按摩”，完成一场心灵润养之旅。
通过心理健康服务，调节高压情绪，以更健康的积极主动迎接高质量发展新的挑战。
—— 结语 ——
参加培训的学员纷纷表示，此次培训搭建了一个互相交流的学习平台，既是心灵加油站，更是推动工作的助推器。
有效提升了创新能力、心理韧性，能更好地为建设高质量企业贡献力量。
扫码咨询
｜关于我们｜
中盟EAP服务企业客户超过2000家，客户包括外资企业、大型国企、企事业单位及中小型企业。员工辅导遍及中国地区、欧洲、美洲等，数量超过200万余人。
中盟EAP业务涵盖广泛：线上平台开发，线上线下全方位心理服务，线下讲座培训及素质拓展活动等。
中盟心理EAP时刻关注职工们的身心健康和家庭生活幸福，希望通过活动赋能职工幸福感，增进家长和孩子的感情，收获美好的时光，发挥职场价值。中盟心理EAP一直在为社会的中流砥柱提供心理关怀。我们一直在这里，守护你。
