政府案例 | 加油宝贝 | 情绪与理解的对话：多胎家庭心理剧实录
中盟EAP 2025-06-27 13:59
手心手背都是宝 多胎子女家庭心理剧 “加油宝贝”青少年生命教育项目 6月6日，由上海觉群文教基金会、上海市儿童基金会、普陀区妇女联合会、上海市曹杨中学以及上海洄澜心理咨询中心联合主办的“手心手背都是宝”多胎家庭心理剧活动在上海市曹杨中学开展。11组家庭共24人齐聚一堂，通过沉浸式心理剧体验，共同探索情绪表达与亲子沟通的奥秘，传递多胎家庭的成长智慧。 活动以生动有趣的自我介绍环节拉开序幕。大家手持造型可爱的宠物玩偶，用"我是XX的爸爸/妈妈/孩子"等的方式传递温暖；并且通过"大风吹"游戏，在"吹穿绿色衣服的人""穿运动鞋的人"等趣味指令中，观察大家的特点，快速熟悉彼此。现场欢笑声不断，原本陌生的家庭很快打成一片。 核心环节“即兴剧场”将活动推向高潮。分组演绎亲子冲突、时间管理等生活场景，并通过“角色雕塑”定格情绪瞬间。最令人动容的是“角色互换”环节——父母化身“网瘾少年”，孩子扮演“焦虑家长”，在夸张的表演和会心的笑声中，换位思考的种子悄然生根。 活动尾声，亲子们以“呼吸练习”共同调整情绪节奏（吸气4秒→憋气2秒→呼气6秒），并在“家庭公约”环节写下彼此的承诺。当一幅幅写满“每天拥抱一次”“周末专属陪伴时间”的海报被高高举起时，现场洋溢着温暖与希望。 心理剧不仅是一次活动，更是一次生命的对话。在这里，每个家庭成员都被看见、被倾听，在互动中领悟生命的独特与珍贵。通过心理剧这面镜子，多胎家庭照见了沟通的盲区，更发现了爱的多种表达方式。 正如"生命教育"所倡导的尊重与包容，父母与孩子在这里学会了用理解浇灌手足亲情，用平等对话守护每个生命的成长空间。 愿这份温暖的记忆成为每个家庭成长的养分，让手心手背的宝贝们都能在爱的土壤里，按照自己的节奏茁壮成长。因为每个生命都值得被温柔以待，每次相遇都值得用心珍藏。
