潜意识绘画减压强心活动

2023年健康首发！

应某大型外企关爱员工身心健康的需求，中盟心理EAP策划开展了此次“身心舒压”主题的潜意识绘画减压强心活动。

工作坊结合放松减压、提升个人效能、学习心理技术等方式，帮助员工有足够支持系统协助引导压力转换为动力

1、有趣

以舒压疗愈为主线

2、有理

“绘画心理投射”技术

3、有用

实用的放松减压活动

4、有效

总结减压方法论

5、有礼

赠送神秘减压礼一份

以“心理学”为核心学科，融合认知心理学、健康心理学、压力咨询与管理、幸福心理学、心理咨询等相关学科的知识点，开展的减压活动，融合心理健康状态测评，使每个参与者在乐中学，在学中成长。

1活动导入：正念放松

2阳康心测：心理健康自测

3绘画导入：认识绘画心理

4绘画解读：潜意识投射原理

5舒压疗愈：潜意识分析

6活动总结：舒压小贴士

7活动礼品：神秘减压礼

作为EAP心理项目中的一个关键环节，我们会根据每一次活动的开展情况和数据反馈出具分析报告。

最后还会根据结果，对应不同的心理维度和活动类型给出建议和进一步规划。