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金融企业案例 | OH卡牌 情绪漫游减压活动

中盟EAP 2024-10-11 14:36


OH卡牌

情绪漫游减压活动



随着现代社会节奏的加快和银行业职工压力增大的背景下,职工在生活工作等方面面临着越来越多的压力和挑战。

为了响应“为职工 办实事”的号召,贴合职工需求,支行工会组织了OH卡牌情绪漫游减压活动,旨在深入了解职工心理状态,帮助职工即时放松身心,关注自我心理健康,了解心理调节方式,提升社交沟通能力,在专业心理技术的探索下解压舒压、社交沟通,改善个人生活品质工作绩效, 营造心理关爱友好型支行氛围。




情绪减压

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OH卡牌

2024年8月,某银行支行举办了以“情绪减压”为主题的OH卡牌活动,现场共有近40余名职工参与到现场的活动中。


OH卡牌


OH 卡牌也叫“OH Cards 潜意识投射卡”,是一种由自由联想卡和潜意识投射卡组成的系统。


在与 OH 卡的对话中,大家将看见一个真实的、立体的、全面的、生动的自己。旨在帮助参与者认知自己、释放焦虑,舒缓压力,达到心理放松和情绪平衡的效果。





某银行支行工会将继续秉承“以人为本”“为员工办实事”的理念,不断探索和创新,为职工提供更加全面和深入的关怀与支持,共同打造和谐、健康、充满活力的工作环境。








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