公益案例｜自我探索 & 社区工作案例分享
中盟EAP 2025-01-20 16:20
自我探索&社区工作案例分享 “放飞健康”心理健康进社区、进单位 第六期暨“残疾人心理健康服务”项目 为持续推进《健康上海行动（2019-2030）》，让心理健康知识走进千家万户。11月8日，由普陀区卫生健康促进中心、普陀区残疾人综合服务中心主办，上海洄澜心理咨询中心承办的“放飞健康”心理健康进社区、进单位第六期暨“残疾人心理健康服务”项目在甘泉党群服务中心开展了一场以“自我探索与社区工作案例分享”为主题的线下沙龙活动。相关街镇社区工作者、残疾人工作者30余人参与。 小组成员围成圈体验数字人生互动游戏，每次老师讲到数字就要握住右边组员的手，大家笑语连连，在自我探索的过程中对人生经历有了更深层次的理解。 绘画是一种情感表达的工具，通过在气球上进行表情自画像创作，绘制的颜色、大小等细节特征是个体内心情感的流露，可以反映绘画者情绪，了解绘画者内心向往的自我以及对待生活的态度。工作者们踊跃参与，创作出一幅幅多彩有趣的“表情包”。通过互动，大家深入剖析内在心理世界，追寻真实情感，探索真实的自我、促进自身成长。 工作者们选出心仪的卡牌，可以照见自己的潜意识，挖掘内心的真实想法，从而探究心理动机，实现自我心灵的疗愈，全面客观地看待自我，学会认识自我与悦纳自我，并以此连结生命源头，找回内心力量。 通过寻找卡牌相同或表情相似的小伙伴，工作者们找到了自己的团队，成员间的凝聚力进一步增强，感情也愈加深厚。 “瑞士卷，我能吃几个？”看似简单的事件却蕴含着深刻的社会和家庭关系内涵。从夫妻关系、全职妈妈到家庭角色分工可见公平、沟通、价值认可、灵活分工等多方面的重要性。 讲师借助真实的案例分享帮助工作者为理解家庭关系提供了独特视角，从而更好地为有需要的服务对象提供专业的支持和干预。最后，在祝福声中，本次沙龙圆满结束。
