政府案例 | 上海某幼儿园 “情绪压力管理” 培训活动
中盟EAP 2025-04-14 14:03
情绪压力管理
前言
教育工作者日常面临诸多挑战，情绪压力管理对其工作状态与身心健康极为关键。中盟 EAP 服务中心洞察这一需求，特邀资深特聘讲师朱老师，为上海某幼儿园教师团队带来《情绪压力管理》培训课程。
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活动过程
培训开场，朱老师精准把握幼儿园教师工作特性，巧用绘本《我为什么会在这里》切入主题，瞬间吸引老师们的注意力，激发参与热情。紧接着，朱老师组织了一系列趣味十足的情绪与减压游戏，让老师们在轻松氛围中开启探索之旅。
课程推进时，朱老师引导老师们分享工作中的压力事件，深入剖析压力与工作表现的联系。讲解方式生动，毫无保留地传授实用减压技巧。通过精心设计的游戏，老师们切实感受到同事间相互支持的温暖，拉近彼此距离。在欢乐的游戏中，老师们学会在忙碌工作里有效缓解压力，掌握情绪管理方法。
活动期间，老师们全身心投入游戏，尽情享受放松与欢乐。课程结束后，学员反馈课程让他们身心愉悦、收获满满，还打算将所学小游戏与小技巧应用到日常生活和工作中。
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活动意义
此次培训对幼儿园教师意义重大。它为老师们搭建了学习交流平台，助力其掌握科学有效的情绪压力管理方法，提升心理健康水平，从而能以更饱满的精神、积极乐观的心态投身教育教学。同时，培训增强了教师团队的凝聚力与协作能力，营造出和谐融洽的工作氛围。相信未来，这些老师们将始终保持活力与热情，为幼儿成长注入更多正能量。
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