政府案例 | “城”意有方，“管”爱童心，用“心”连接爱与理解

中盟EAP 2025-07-28 13:26

“城”意有方，“管”爱童心

城管队员专场

亲子关系深度工作坊

7月15日，长征镇城管中队为一线执法队员精心策划了一场主题为“‘城’意有方，‘管’爱童心”的亲子关系深度工作坊。上海洄澜心理咨询中心特邀资深讲师季晓思，通过OH卡牌、艺术疗愈等沉浸式体验，帮助队员们解锁亲子沟通的“心”密码，在刚毅执法的职业身份之外，探寻温暖而智慧的父爱母爱表达。

OH卡互动：
探索自我与亲子关系的新视角

在“不一样的自我介绍”环节，城管队员们与孩子通过OH卡牌，以直观的图像为媒介，分享了自己眼中的特质与对彼此的观察。一张卡牌，两种视角——既有“我眼中的自己”，也有“我眼中的他/她”。这种投射心理学的巧妙运用，让家长们在轻松的氛围中重新审视亲子关系，打破固有标签，学会用开放、好奇的态度理解彼此。

OH卡互动

涂鸦疗愈：
情绪的色彩表达

“涂鸦初体验”用画笔释放了日常难以言说的情感。参与者闭眼涂鸦，凭直觉选择颜色代表“今天的心情”，并进一步描绘“悲伤、愤怒、力量”等复杂情绪。通过艺术表达，城管队员们发现：情绪无需隐藏，每一笔涂鸦都是内心的真实映射。这一环节不仅帮助家长觉察自身情绪，也为引导孩子处理情绪提供了生动范例。

涂鸦疗愈

掌中大脑与3A法则：
从冲突到共情

季晓思老师以“掌中大脑”模型科普了情绪失控的生理机制——当压力盖过前额叶皮质，理性便会“离线”。结合“愤怒与3A”场景演练，家长们学会了用“7秒法则”暂停冲动，以“Acknowledge（承认）、Allow（允许）、Alter（调整）”三步化解亲子矛盾。城管队员们感慨：“原来‘冷静’不是压抑，而是给大脑一个重启的机会。”

团体绘画与故事共创：
家的多元模样

活动尾声，“团体完型”和“理想我vs现实我”绘画将氛围推向高潮。一幅由三角形、圆形、正方形共同完成的集体作品，最终串联成故事《我爱我家》。参与者们发现：家庭的和谐不在于完美，而在于接纳差异与共同创作。正如一位队员分享：“孩子的‘理想我’或许天马行空，但那是他们心中最珍贵的火花，需要我们用心守护。”

这场工作坊不仅为城管队员们提供了亲子沟通的实用工具，更用心理学与艺术的融合，点亮了“刚性管理”背后柔软的父爱母爱。活动结束后，许多家长表示要将“不带评判的自由联想”和“情绪涂鸦”带回家——因为最好的教育，始于理解，成于陪伴。