“情绪中暑”会传染？！企业如何帮员工心理解暑？丨金融企业案例
中盟EAP 2023-04-06 09:11
为进一步构筑温暖员工“心”防线，为员工提供多元、有效的心理解压渠道，我们应某大型金融企业需求，在为他们打造的企业EAP心理服务系统中，开展了此次“了解情绪，拒绝心理中暑”EAP线下减压团辅活动。
活动概况
情绪稳了，工作就顺了。
情绪问题解决了，80%的问题就迎刃而解了。
此次“心理解暑”情绪解压团辅课就是根据课前员工心理需求调研问卷，按员工对工作的感受、应对压力的方法、个人的生活状态等具体调研数据，进行的有针对性地课程内容设计。
由中盟心理EAP特聘讲师，POA组织行动力认证促动师、国家一级婚姻家庭咨询师李老师主讲。
一、走进情绪之门
首先，李老师带领每位学员去认识情绪，探索自己，并设置了有趣的卡牌游戏，帮大家识别身体隐藏的情绪信号。
通过“三脑原理”，帮大家理解大脑的决策方式，认识情绪是怎么影响我们的行为。
二、正念情绪解压法
老师引导大家认识并探索潜意识深处的情绪，教授大家正念解压法。
三、情绪的处理
李老师引导大家层层递进的去感受人与人之间的情绪互动。从团队角色的导入，引入DISC性格分类法，来区分4大性格类型的人的情绪处理和沟通合作的方式。
还教授大家“防暑神器ABC法则”更好地管理自己的情绪，更清凉愉快地度过这个炎炎夏日。
@课后调研，满意度达98%！
活动现场气氛活跃，能量满满，结束后学员们都意犹未尽。
我们每一次活动都有针对性的跟踪效果调研，以评估、分析，进行服务升级。
