企业案例 | 2024年“舒压赋能 筑梦同行”第二十二站-佛山分中心
中盟EAP 2024-10-21 14:05
2024“舒压赋能 筑梦同行” EAP线下减压体验活动 卡中心第二十二站-佛山分中心 前言 2024年8月9日，信用卡中心工会为佛山分中心员工组织开展了“舒压赋能 筑梦同行”EAP线下减压体验活动。 为深入了解参与员工的实际状态和需求，卡中心工会在活动开展前广泛发放了调研问卷。本次活动精心设计了一系列有趣解压的舞动活动，不仅注重活动的参与度和互动性，同时力求在轻松和愉快的氛围中帮助员工缓解工作压力，提升他们的专业技能和团队协作能力。 活动回顾 第一部分：身心准备与团队信任 活动伊始，老师带领参与者进行了一次身体扫描活动，帮助每个人找到一个舒适的位置，并通过从头到脚的放松练习来集中注意力，减少紧张感。紧接着，通过一系列简单的身体拉伸运动，参与者们放松了肌肉，为接下来的活动做好了准备。 大家首先围成一个大圈，轮流报出自己的生日，增进团队成员之间的了解。随后，参与者们分成小组，坐下来分享他们在工作中的收获和面临的挑战，加深团队成员之间的联系和理解。 第二部分：智慧挑战与信任建立 在游戏环节中，参与者们化身为密码破译者，通过快速识别和解读摩斯电码来猜测隐藏的数字，锻炼观察和逻辑推理能力，同时提升团队成员之间的沟通与协作技巧。随后，通过“盲人过河”的信任游戏，参与者们轮流扮演“盲人”，依靠队友的指导和帮助穿越障碍，考验并加强团队成员之间的信任感，增强了团队的凝聚力。 第三部分：优点发现与团队共鸣 每位参与者写下并分享他们认为其他成员的优点。这个环节不仅让每个人都感受到了被认可和赞赏的快乐，还帮助大家发现了同伴的闪光点，促进了参与者之间的相互尊重和欣赏。通过这种方式，增强团队的正面氛围，并让每位参与者都意识到了自己在团队中的独特价值。 通过这一系列的活动，不仅能够促进团队成员之间的交流和了解，还能增强团队的凝聚力和协作能力。 小结 本次“舒压赋能 筑梦同行”EAP线下减压体验活动的课后调查问卷显示，100%的员工对本次课程表示非常满意，认为体验感良好，认为教授内容能够运用到实际生活中去帮助自己和他人。 卡中心工会致力于打造一个平台，让员工的潜力得到充分发挥，为员工创造一个更健康、更和谐、更富有活力的工作空间。在这样的环境中，每位员工都能在被尊重和支持的氛围中不断进步，实现自我价值和职业上的飞跃。
