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公益案例丨心里气象站丨心与心援丨莲花公寓读书会

中盟EAP 2024-10-25 13:14


“心与心援” 
 莲花公寓读书会

莲花公寓



近日，为了给莲花公寓的老年人群体提供一个心灵休憩的港湾，上海洄澜心理咨询中心与上海桃浦镇社区基金会联合开展了公益项目“心理气象站--心与心援莲花公寓读书会” ，该读书会以读书角为载体，组织莲花公寓的阿姨们通过阅读和分享有关心理健康的书籍，提高老年人对心理健康的认识和关注，促进他们的心理健康和幸福感。



读书会




读书感悟交流


活动中，在洄澜工作人员的悉心引导下，老人们热情高涨，积极参与其中。他们沉浸在书籍的世界中，汲取着知识的养分，同时纷纷分享自己的阅读心得和感悟，在交流中互相启发、互相鼓励。


  _ 读书活动风采 _


通过这种方式，老人们不仅增长了心理健康方面的知识，还增进了彼此之间的情感交流，营造出了一种和谐、温暖的氛围。




心理咨询服务




此外，活动现场还提供了咨询服务，为有需要的老年人进行身心排解。心理咨询师刘老师耐心倾听老人们的烦恼和困惑，给予他们合理的建议和指导，帮助他们缓解压力，调整心态。

莲花公寓


心与心援


此次读书会的开展，得到了莲花公寓阿姨们的高度认可和喜爱。她们表示，这样的活动让她们受益匪浅，希望能有更多丰富多彩的活动继续在莲花公寓开展。

为了满足老人们的需求，桃浦镇老龄办、社区基金会精心挑选了更多适合老年人阅读的心理健康书籍，如《幸福心理学》、《积极心态的力量》等。这些书籍不仅涵盖了心理健康的基本知识，还提供了许多实用的建议和方法，有助于老人们在日常生活中更好地调整心态，提高生活质量。

桃浦镇老龄办和社区基金会联合上海洄澜心理咨询中心推出的“心理气象站”项目，致力于让更多老年人群体享受到心理健康的好处，进而提升他们的整体幸福感。为了更广泛地普及心理健康知识，项目团队计划在莲花公寓定期开展一系列活动，包括“安眠心苑”乐活计划和“悦己空间”社区沙龙等。




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