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一幅画,帮员工进行心理管理—房树人“见”心团辅活动丨国企案例

中盟EAP 2023-03-23 09:18

房树人“见”心 心理管理能力提升


房树人绘画心理分析

是一种投射技术

可应用于我们的

自我觉察,心理评估,职场管理

家庭亲子关系等方面


活动内容


应某大型国企需求,为加强职工“心理管理能力”,压力管理,更好的认识自己,实现自我赋能,我们为企业职工举办了此次——房树人“见”心,心理管理能力提升活动。



此次活动的老师为中盟心理EAP特邀讲师、高级绘画心理分析师宋老师。

课前,学员们先通过“心理微测评”了解自己的焦虑和压力指数,认识自己是自我管理的前提。

课程总分为“房树人心理绘画”的认识、体验、解读、进阶4部分内容。



什么是“房树人”绘画

体验环节,学员们用铅笔在纸上完成了“房树人”绘画。



规则为,在规定时间内自由创作一幅绘画,需包含:房子、树和人。


房子:代表家庭,可以投射内心的安全感,表达对家庭的感受,反映沟通模式。

树:能够反映自我的成长,可以象征感情,投射人们对环境的体验,代表个人形象和人际网络。

人:能够投射受测者的自我形象和人格完整性,反映个人的信息和价值观。


活动意义

在活动中,参与职工从探索自己到了解他人,觉察自身和他人的人格模式,从而进一步学会与自己更好地相处,与他人更好地沟通。

促进自我心灵成长,在应对外界的压力或恐惧等不良情绪时,懂得从内心世界中汲取力量,勇于面对。


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